Gambar Orang Lagi Dribble Bola Basket

Dribble behind the back

Variasi gerakan dribble lainnya yaitu behind the back yang dilakukan dengan memantulkan bola melewati bagian belakang kaki.

Posisi kedua kaki pada jenis dribble ini biasanya tidak lebih dari lebar bahu.

Teknik yang satu ini mirip dengan teknik sebelumnya yaitu dribble behind the back. Bedanya yaitu pada teknik ini, bola basket dilempar dari samping lewat punggung menuju ke depan.

Untuk para pemain basket yang sudah pro, teknik ini sering dikombinasikan dengan gerakan dribble di sela kaki atau between the legs.

Teknik dribble yang satu ini yaitu menggiring bola dengan menggerakkan bola dari sisi sebelah luar ke dalam lalu mengeluarkannya lagi dengan cepat.

Ketika melakukan dribble jenis ini, bola berada di bawah telapak tangan dan bisa dilakukan dengan tangan kanan maupun tangan kiri dengan cepat sehingga bola tidak bisa direbut lawan.

Crossover dilakukan dengan mengubah posisi bola basket dari satu tangan ke tangan lainnya dengan tujuan untuk mempertahankan bola dari rebutan lawan.

Berikutnya, ada teknik dribble yang mirip dengan teknik crossover tapi dengan memantulkan bola menggunakan tangan yang sama membentuk huruf V.

Baca Juga: Apa Itu Gerakan Pivot Basket? Pelajari di Sini!

Gerakan yang selanjutnya ini yaitu menggiring bola dengan memantulkannya lurus ke bawah dari jarak yang tinggi. Saat melakukan dribble yang satu ini, posisi lengan biasanya sejajar bahu.

Bolanya dipantulkan dengan ketinggian sejajar atau di atas pinggang dan dilakukan dengan cepat yang bertujuan untuk mempercepat penyerangan dengan cara melewati penjagaan lawan.

Dribble between the legs

Seperti namanya, dribble between the legs yaitu melakukan dribble dengan memantulkan bola di antara kedua kaki kemudian menangkapnya dengan tangan yang satunya.

Teknik ini biasa dilakukan ketika sedang berhadapan langsung dengan pemain tim lawan.

Tips untuk menguasai dribble

Menguasai berbagai macam dribble dalam bola basket tidak hanya meningkatkan keterampilan individu, tetapi juga memberikan kontribusi besar terhadap performa tim secara keseluruhan. Dengan latihan yang konsisten dan dedikasi, pemain dapat mengembangkan kemampuan dribble yang efektif dan menjadi ancaman nyata di lapangan.

Offenbar hast du diese Funktion zu schnell genutzt. Du wurdest vorübergehend von der Nutzung dieser Funktion blockiert.

Between-the-Legs Dribble

Between-the-legs dribble adalah teknik di mana bola dipantulkan di antara kedua kaki dari satu tangan ke tangan lainnya. Teknik ini sering digunakan untuk mengubah arah atau melindungi bola dari lawan. Selain itu, between-the-legs dribble juga dapat digunakan untuk memperlambat tempo permainan atau mengatur ritme serangan.

Spin dribble adalah teknik yang melibatkan memutar tubuh sambil memantulkan bola. Teknik ini digunakan untuk menghindari lawan yang mencoba merebut bola. Spin dribble memerlukan keseimbangan dan kontrol bola yang baik. Pemain harus berhati-hati agar tidak kehilangan kontrol bola saat melakukan putaran.

Dribble Rendah (Low Dribble)

Dribble rendah adalah kebalikan dari dribble tinggi. Bola dipantulkan rendah, biasanya setinggi lutut atau lebih rendah. Teknik ini digunakan untuk melindungi bola dari lawan yang mencoba merebutnya, terutama saat berada dalam tekanan pertahanan yang ketat. Dribble rendah memberikan kontrol yang lebih baik dan membuat bola lebih sulit dijangkau oleh lawan.

Crossover dribble adalah teknik yang digunakan untuk mengubah arah dengan cepat dan mengecoh lawan. Pemain memantulkan bola dari satu tangan ke tangan lainnya di depan tubuhnya. Gerakan ini harus dilakukan dengan cepat dan tajam untuk efektif mengecoh lawan. Crossover dribble sering digunakan oleh pemain untuk menciptakan ruang dan melewati penjagaan lawan.

Dribble Tinggi (High Dribble)

Dribble tinggi digunakan saat pemain bergerak cepat di lapangan terbuka, seperti dalam situasi fast break. Bola dipantulkan lebih tinggi dari dribble dasar, biasanya setinggi pinggang atau lebih tinggi. Teknik ini memungkinkan pemain untuk bergerak lebih cepat, tetapi harus berhati-hati karena lebih mudah direbut oleh lawan.

Ankle breaker dribble

Kemudian, ada teknik ankle breaker dribble yang bisa dilakukan saat tim sedang dalam situasi menyerang dengan cara menggiring bola cepat sehingga pemain lawan jatuh karena kehilangan keseimbangan.

Teknik selanjutnya yaitu menahan bola sebentar saat melakukan dribble yang bertujuan memecah konsentrasi lawan dan mencari posisi terbaik melakukan tembakan (shooting).

Selanjutnya, cari tahu langkah-langkah melakukan dribbling di bawah ini!

Apa Itu Teknik Dribble?

Apa itu dribbling basket?

Dribbling pada basket merupakan teknik untuk menggiring bola menggunakan satu tangan dan tidak boleh menggunakan kedua tangan sekaligus.

Menggiring bola sendiri maksudnya memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan sambil berlari.

Jadi, kamu membawa bola basket dengan memantul-mantulkannya ke arah lantai dengan satu tangan atau bergantian sambil berjalan atau berlari.

Dribbling ini sendiri digunakan untuk melindungi bola agar tidak bisa direbut oleh lawan.

Dribbling ada beberapa macam, lho! Cari tahu macam-macamnya di bawah ini, ya!

In-and-Out Dribble

In-and-out dribble adalah teknik yang digunakan untuk mengecoh lawan dengan berpura-pura melakukan crossover, tetapi kemudian menarik bola kembali ke arah semula. Teknik ini efektif untuk membuat lawan kehilangan keseimbangan dan menciptakan ruang untuk bergerak maju.

Dribble Dasar (Basic Dribble)

Dribble dasar adalah teknik paling fundamental yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola basket. Teknik ini melibatkan memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan sambil bergerak. Dribble dasar digunakan untuk mengontrol bola saat bergerak di lapangan. Penting untuk menjaga pandangan tetap ke depan dan tidak terus-menerus melihat bola agar dapat mengamati pergerakan lawan dan rekan satu tim.